Gehstöcke sind für viele Menschen unverzichtbar und bieten Stabilität, Halt und Unabhängigkeit. Bei der großen Auswahl auf dem Markt kann die Auswahl des richtigen Gehstocks jedoch überwältigend sein. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, mit Mobilitätsproblemen zu kämpfen haben oder einfach nur Unterstützung bei langen Spaziergängen benötigen – der perfekte Gehstock, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, ist unerlässlich. In diesem umfassenden Leitfaden untersuchen wir die wichtigsten Faktoren bei der Auswahl eines Gehstocks und helfen Ihnen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, die Ihre Mobilität und Ihren Komfort verbessert.

Bevor Sie sich in die unzähligen Gehstock-Optionen stürzen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre spezifischen Anforderungen zu ermitteln. Berücksichtigen Sie dabei die folgenden Faktoren:

• Mobilitätseinschränkungen: Bestimmen Sie anhand Ihrer Mobilitätseinschränkungen, welchen Grad an Unterstützung Sie benötigen. Benötigen Sie beispielsweise einen Gehstock zur Unterstützung des Gleichgewichts, zur Gewichtsunterstützung oder beides?
• Gelände: Denken Sie an die Oberflächen, auf denen Sie regelmäßig laufen. Wenn Sie häufig auf unebenem Gelände oder rauen Oberflächen unterwegs sind, benötigen Sie möglicherweise einen Gehstock mit verbesserten Stabilitätsfunktionen.
• Verwendung: Werden Sie den Gehstock hauptsächlich drinnen, draußen oder beides verwenden? Ihr Nutzungsverhalten kann den für Sie am besten geeigneten Gehstocktyp beeinflussen.

• Standardgehstöcke: Diese Gehstöcke haben normalerweise nur einen einzigen Kontaktpunkt mit dem Boden und eignen sich für Personen, die nur minimale Unterstützung benötigen.
• Vierfußgehstöcke: Vierfußgehstöcke haben eine breitere Basis mit vier Kontaktpunkten und bieten dadurch mehr Stabilität. Sie sind daher ideal für Personen, die mehr Unterstützung benötigen oder Gleichgewichtsprobleme haben.
• Faltbare Gehstöcke: Faltbare Gehstöcke sind praktisch für Reisen und zur Aufbewahrung, da sie bei Nichtgebrauch zusammengeklappt werden können. Sie sind leicht und einfach zu transportieren.
• Versetzte Gehstöcke: Versetzte Gehstöcke verfügen über einen gebogenen Griff, der sich am Handgelenk des Benutzers ausrichtet, für eine bessere Ergonomie sorgt und die Belastung des Handgelenks verringert.

• Material: Gehstöcke werden üblicherweise aus Aluminium, Holz oder Kohlefaser hergestellt. Aluminiumstöcke sind leicht und langlebig, Holzstöcke bieten eine klassische Ästhetik und Kohlefaserstöcke sorgen für Stabilität und Flexibilität.
• Griff: Der Griff des Gehstocks spielt eine entscheidende Rolle für Komfort und Griffigkeit. Gängige Griffoptionen sind Schaumstoffgriffe, ergonomische Griffe und anatomische Griffe. Wählen Sie einen Griff, der sich angenehm anfühlt und Ihre Hand effektiv stützt.

• Höhenverstellbar: Wählen Sie einen Gehstock mit Höhenverstellung für optimalen Sitz und Halt. Idealerweise sollte die Spitze des Stocks mit der Handgelenksbeuge abschließen, wenn Ihre Arme entspannt an den Seiten hängen.
• Gewichtskapazität: Überprüfen Sie unbedingt die Gewichtskapazität des Gehstocks, um sicherzustellen, dass er Ihr Körpergewicht sicher tragen kann.

Spitzenoptionen: Die Spitzen von Spazierstöcken sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, darunter Gummispitzen für den Innenbereich, Spikespitzen für den Außenbereich und Eisspitzen für rutschige Bedingungen.

Zubehör: Erwägen Sie Zubehör wie Handgelenksriemen, Stockhalter und Reflektorband für zusätzlichen Komfort und Sicherheit.

Die Wahl des richtigen Gehstocks ist eine persönliche Entscheidung, die von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben abhängt. Berücksichtigen Sie Faktoren wie Mobilitätsanforderungen, Gelände, Griffoptionen und Einstellmöglichkeiten, um einen Gehstock zu finden, der Ihnen Komfort, Stabilität und Unabhängigkeit bietet. Probieren Sie verschiedene Gehstockmodelle und -funktionen aus, um den perfekten Gehstock für Ihren Lebensstil zu finden. Mit dem richtigen Gehstock an Ihrer Seite können Sie sich sicher und mühelos durch die Welt bewegen.