Il est essentiel de savoir utiliser une canne de marche correctement pour préserver sa santé et sa stabilité. Dans cet article, nous répondons à la question : comment utiliser une canne de marche en hiver ?

Les personnes à mobilité réduite rencontrent certaines difficultés en hiver. Il est donc important de savoir comment utiliser une canne de marche efficacement et en toute sécurité sur la neige et le verglas.

Voici quelques conseils sur la façon d'utiliser une canne de marche pendant l'hiver

Lorsque vous tombez sur une plaque de verglas, cela peut être soudain, ou vous pouvez ne pas vous en rendre compte avant d'y être déjà. Le verglas est un problème courant près des routes et dans les parkings. Des formes plus courantes de verglas peuvent apparaître sur de minuscules flaques d'eau cachées par l'herbe ou le gravier, ce qui les rend d'autant plus dangereuses.

La conclusion évidente est de faire attention à la glace dès le départ, mais votre canne pratique peut vous être d'une aide précieuse. En marchant et en observant, tapez doucement du bout de la canne sur tout ce qui vous semble suspect avant même que vos pieds ne s'en approchent. Si les températures grimpent, vous risquez de briser la glace et d'améliorer votre visibilité. Sinon, vous pourriez aussi entendre un craquement dû à la glace plutôt qu'au sol.

Si possible, essayez toujours d’éviter la glace lorsque vous marchez avec votre canne.

La neige est un danger encore plus grand que la glace. Non seulement elle peut cacher cette dernière sous une ou deux couches, mais d'autres dangers peuvent se cacher sous cette croûte blanche et duveteuse. Encore une fois, nous vous suggérons de tester tout ce qui dépasse vos pieds avec le bout de votre canne. Vérifiez également la profondeur de la neige devant vous. On ne sait jamais s'il y a un trou caché, mais votre canne peut le trouver pour vous.

De plus, nous déconseillons de marcher sous la neige. Celle-ci peut s'épaissir très soudainement, rendant difficile l'évaluation de la profondeur, la localisation des courbes et d'autres éléments, ce qui peut compliquer le placement des cannes.

Saler les routes, les trottoirs et les entrées est une excellente façon de se débarrasser de la neige dangereuse et indésirable dans les zones de circulation. Cependant, le sel a aussi des conséquences néfastes sur le bout de votre canne.

Tout comme le sel détériore votre voiture et vos pneus plus rapidement que si les routes n'en étaient pas salées, le salage hivernal des trottoirs et des parkings use également la pointe de votre canne. Voici notre recommandation : si vous avez un vieil embout en caoutchouc en bon état, n'en mettez pas un neuf avant la fonte des neiges. Ainsi, votre nouvelle pointe restera en bon état plus longtemps.

Nous vous recommandons également de laver l'embout en caoutchouc de votre canne dès que possible. Cela ne signifie pas que vous devez vous précipiter aux toilettes pour le rincer lorsque vous êtes en déplacement, mais un bon lavage à la maison avec de l'eau et du savon, puis un séchage à l'aide d'une serviette avant utilisation, évitera que le sel ne l'attaque plus que nécessaire.