Informations essentielles sur les meilleures cannes de marche pour seniors


La meilleure canne de marche pour les personnes âgées doit répondre à trois critères nécessaires, à savoir :

• Durabilité
La canne doit être suffisamment ferme et robuste pour supporter le poids de son utilisateur adulte s’appuyant fortement dessus et pour résister à des milliers d’impacts au sol.

Il doit durer quelques années, voire plusieurs années, avant qu’un remplacement ne soit nécessaire.

• Sécurité
La canne doit avoir les caractéristiques de sécurité essentielles, y compris, mais sans s'y limiter, une bonne prise et une bonne poignée.

Il doit être suffisamment sûr pour être utilisé sur de nombreux types de terrains, des tuiles lisses à l'asphalte rugueux, sans glisser ni glisser sur la surface.

Bien entendu, l’hypothèse ici est que l’utilisateur connaît et adopte les mesures de sécurité lors de l’utilisation d’une canne.

• Stabilité
La canne doit être conçue de manière à ce qu’elle paraisse et soit stable sur la plupart des terrains où les personnes âgées ayant des problèmes de marche sont les plus susceptibles de marcher.

Dans de nombreux cas, la canne peut se recentrer et tenir debout toute seule. Dans d'autres cas, elle est incurvée, de sorte que le poids de l'utilisateur repose directement sur son extrémité.

Si la canne a un beau design qui donne l’impression qu’elle fait partie d’une déclaration de style personnel, alors c’est encore mieux !

une personne âgée utilisant une canne

Cannes de marche pour personnes âgées

Conseils pour choisir des cannes de marche


Gardez à l’esprit que les cannes de marche sont conçues pour fournir un soutien aux personnes ayant des difficultés à marcher [3], que les problèmes de mobilité soient causés par une blessure, une maladie ou une combinaison des deux.

La première étape pour choisir la meilleure canne de marche adaptée aux personnes âgées consiste à déterminer le type et la quantité de soutien nécessaires.

Dans ce cas, le type de canne a une influence considérable sur votre choix.

Les cannes droites sont des cannes de marche classiques, à une seule pointe et dont le manche est en bois ou en aluminium. Elles sont généralement dotées d'une poignée arrondie en forme de courbe ou d'une poignée en L.
Les cannes à poignée décalée sont similaires aux cannes droites, mais avec une différence : leur manche est généralement courbé en forme de col de cygne sur la partie supérieure. Cette conception permet au poids de l'utilisateur de reposer directement sur l'extrémité de la canne pour une meilleure stabilité. Fabriquées en aluminium, elles permettent un réglage en hauteur.
Les cannes quadripodes, également appelées cannes à base large, possèdent trois ou quatre embouts distincts à leur base pour une stabilité maximale. Elles peuvent également être dotées de poignées plates décalées pour une utilisation confortable.
Le choix de ces trois principaux types de cannes de marche dépend en partie de la gravité de vos problèmes de mobilité.

Si vous souffrez d'une légère difficulté à marcher, les cannes à poignée droite et décalée suffiront à vos besoins.

Mais si vous avez des problèmes de mobilité plus graves, par exemple lorsque vous vous remettez d'un accident vasculaire cérébral, les cannes quadruples sont les meilleurs choix en raison de leur meilleur soutien (c'est-à-dire une base plus large).

La prise en main d’une canne de marche pour les personnes âgées est une question de préférence personnelle.

Mais le confort est essentiel ici puisque vous devrez tenir la canne et la manipuler via sa poignée.

Avec une bonne prise en main, vos articulations ne seront pas soumises à un stress inutile et, ainsi, vous pourrez réduire le risque de déformations articulaires – et vous ne voulez pas d'autres problèmes de santé en dehors de vos problèmes de mobilité.

Si vous ressentez une douleur, un engourdissement ou une sensation de picotement dans votre main qui n'était pas présente avant d'utiliser la canne, alors sa prise n'est pas adaptée à votre situation.

Votre physiothérapeute vous aidera à choisir celui qui vous convient le mieux.

En général, les poignées en mousse ou en caoutchouc moulé sont les plus confortables, mais la taille de la poignée compte également.

L'embout est également important ! Assurez-vous que l'embout en caoutchouc de la canne assure une bonne adhérence au sol, notamment en vérifiant la souplesse du caoutchouc et l'état impeccable de la bande de roulement.

Achetez un embout en caoutchouc de remplacement lorsque l’ancien semble usé.

Il suffit de dire que dans notre revue des cannes de marche pour personnes âgées, nous avons examiné les cannes de leur poignée et de leur tige jusqu'à leur pointe, car votre vie et vos membres peuvent bien en dépendre.

Même une différence de poids de 5 onces peut s'accumuler lorsque vous levez les bras des milliers de fois en une seule journée.

Les bâtons de marche en aluminium sont meilleurs dans ce cas, même si nous avons également vu des personnes qui préfèrent les bâtons en fibre de carbone plus lourds.

Conseils pour vérifier l'ajustement de votre canne
Mais même la meilleure canne de marche pour les personnes âgées peut être dangereuse lorsqu'elle n'est pas correctement ajustée.

Vérifiez que votre coude est plié à un angle confortable lorsque vous tenez la canne ; les experts recommandent un angle de 15 degrés comme idéal. Vous pouvez légèrement fléchir le coude si vous utilisez la canne pour vous équilibrer.
Vérifiez que votre poignet est à la bonne hauteur. Laissez votre bras pendre le long du corps. Regardez le haut de la canne : il doit être aligné avec le pli de votre poignet pour un ajustement parfait.

Sources :